[thes1n].com

[фалафель румяный]

думаю многие юзеры и их друзья хотели бы подкачаться, или поддерживать форму. конечно многие ходят в фитнесс клубы, за которые отдают наверное немалые деньги...но это ведь так неинтересно. почему бы не создать своими руками качалку? найти какое-нить подвальное помещение, отремонтировать, так чисто, косметически, у кого чо дома есть принести там коврики, гвозди, шурупы, инструменты, попросить у ребят сталеваров железа, ну или скинуться, закупиться, схем разнообразных тренажеров тож в инете надыбать можно, как сварить, собрать, если народу не полтора землекопа соберется, то не так уж и дорого, а там уж на аренду скидываться всем вместе. подумайте, как же приятно будет там заниматься. плюс вы сможете проводить больше времени с друзьями. это не займет много средств. на энтузиазме и рабочих руках мы все сможем сами! ихуу!!
и похуй что я это в полупьянке пишу!

[Роша]

Сколько билет из Севастополя в Челябинск стоит?

[фалафель румяный]

чуть больше тыщи. но это я Москву имею ввиду. я москаль теперь!

[Роша]

ты вчера пил или сегодня сутра уже?

[фалафель румяный]

Роша
с 666 постом тебя!

вчера и не спал вовсе...

[xmagax]

Сколько билет из Севастополя в Челябинск стоит?

ДОХУИЩЕ!

[xmagax]

если говорят что из Киева до Мск-400 гривен!

[фалафель румяный]

ах ну да, граница же...но для нашей качалки не существует никаких границ и преград!

[hate_you_all]

неделю назад доехал примерно за 300

[hate_you_all]

лучше сделать притон, а не зал

[фалафель румяный]

не вопрос, можно совместить.

[f0nat_belana]

фалафель румяный
Сделать разноплановый сквот, чтобы и качаться, и в плейстейшн порубиться, и выпить и музыку послушать, и всякое-такое-прочее! Всегда мечтал о подобном...
А в качалочку я на раёне хожу, по бомжу весьма!

[teigun]

фалафель румяный
ну своими руками это конечно хорошо. если чисто гонтельки и штанга то потянет. но вот тренажеры... это весьма серьезная с инжинерной точки зрения конструкция, которая должна подходить для всех типов людей, не травмировать и накачивать определенные мышцы. откуда их брать? самим делать - исключено. хорошие стоят нереальных денег. а гонтельки и штанга, как я говорил выше, хорошо, но не до конца.

[мек]

teigun
Ты извини, приятель, но будь добр, вытащи воображаемый хуй из воображаемого рта и выражайся яснее.

[teigun]

мек
что тебе непонятно в моем сообщении?

[мек]

Да я-то понял, но с трудом.
Просто попросил выражаться яснее и короче.
"Краткость - сестра таланта".

Извини, если обидел - работа мозги компостирует.

[teigun]

мек
да выразился как раз короче некуда, вот видимо поэтому и непонятно было

[фалафель румяный]

teigun
ну подобных схем тренажеров даж в инете можно найти полно, со всеми размерами. достать детали нужные, там бруски, трубки, балки, тросы, ролики, тож не проблема, это все в продаже сейчас, главное руки чтоб на месте были и желание собсна.

[гриб дождевик]

откуда руки на месте когда на зесине сидим?

[Zuger]

sun_and_steel
скорее нужен один верхний и один нижний блок, плюс перечисленное тобой, все базовые упражнения можно делать)